Région Île de Montréal
Entête

Entraînement Cardio Plein Air

Cardio Plein Air permet à nos membres de s’entraîner tout au long de l’année sous la supervision d’un entraîneur professionnel. Ce programme comporte une cadence et une intensité qui permettent de s’entraîner à son rythme. Inscrivez-vous rapidement, places limitées.

Matériel obligatoire : Matelas et élastiques d’exercices (possibilité de se procurer le matériel sur place au coût de 40 $).

Séances d'essai Cardio Vitalité

Le mardi 12 septembre, nous vous invitons à essayer gratuitement, dans un des 4 parcs ci-dessous, le programme Cardio-Vitalité offert par Cardio Plein Air. Inscription obligatoire.

Parc Angrignon

Heure: 9h00

Lieu: parc Angrignon, à l'entrée du bâtiment en pierre situé au fond du stationnement, derrière le métro Angrignon

Parc nature de l'île de la Visitation

Heure: 10h30

Lieu: Devant le chalet principal - 2425, boulevard Gouin Est

Parc Bois-de-Liesse - Ouest de l'île

Heure: 9h15

Lieu: Chalet principal de l'accueil - 3555, rue Douglas B. Floreani

Parc Maisonneuve

Heure: 10h00

Lieu: Chalet du parc Maisonneuve

Parc Maisonneuve - 12 semaines                                             

Dates : Les mardis du 26 septembre au 12 décembre | Les mercredis du 27 septembre au 13 décembre | Les jeudis du 28 septembre au 14 décembre

Heure : 10 h à 11 h 15       

Lieu : Chalet du parc Maisonneuve

Coût : 90 $ - 1 séance par semaine ou 180 $ pour 2 séances par semaine

Parc Angrignon - 12 semaines                                             

Dates : Les mardis du 26 septembre au 12 décembre 

Heure : 9 h à 10 h 15       

Lieu : parc Angrignon, à l'entrée du bâtiment en pierre situé au fond du stationnement, derrière le métro Angrignon

Coût : 90 $ - 1 séance par semaine 

 

Inscrivez-vous !

Par téléphone au 514 271-1411

Pour toutes nos activités, prenez note qu'une inscription constitue une autorisation de diffusion des photos et vidéos par la FADOQ Région Île de Montréal.